Verlichting van mijn rookgedrag
Al jaren zijn sigaretten mijn metgezellen.
Nergens ga ik heen zonder deze tabaksvrienden.
Ze zijn bij me als ik me eenzaam voel.
Ze bieden troost op verdrietige momenten.
Ze geven afleiding als ik onzeker ben.
Ze geven rust aan mijn zenuwen en kalmeren me bij stress.
Allemaal positieve eigenschappen.
Maar toch …. ergens in mijn achterhoofd klinkt een stemmetje.
Een stem die zacht fluistert en me steeds dezelfde vraag stelt: “Wanneer verbreek je de band met jouw tabaksvrienden?”.
Gevoelens van paniek komen omhoog.
Mijn faalangst neemt de overhand.
Dat kan ik toch niet?
Hoe kan ik mijn relatie met mijn trouwe kameraadjes verbreken?
Al jaren reizen ze met me mee.
Waar ik heen ga .... zijn zij ook.
Hoe kan ik zonder hen?
Toch zou ik het wel willen.
Heerlijk alleen op stap.
Me vrij voelen zonder dat genotmiddel tussen mijn vingers.
Geen sigarettengeur meer om me heen.
Verlichting van mijn rookgedrag.
Bevrijd voelen van mijn verslaving.
Als in een droom zie ik het voor me.
En .... ik neem een besluit.
Ik ga er wat aan doen.
Ik ga dit beeld creëren.
Verlichting van mijn rookgedrag.
Een rookvrije ik.
Ik word blij van deze gedachte.
Tekst: Ilze Liebrand
22-01-2023
Lieve Ilze, ik ben nog steeds rookvrij mede dankzij jou.
Heb er echt nog weleens zin in maar gebruik dan het motto dat je me mee gaf:
hou van jezelf en dan is de zin gauw over.
Dus, dankjewel😘
Groeten, Sonja van de Logt
Verlichting van mijn rookgedrag
Al jaren zijn sigaretten mijn metgezellen.
Nergens ga ik heen zonder deze tabaksvrienden.
Ze zijn me bij als ik me eenzaam voel.
Ze bieden troost op verdrietige momenten.
Ze geven afleiding als ik onzeker ben.
Ze geven rust aan mijn zenuwen en kalmeren me bij stress.
Allemaal positieve eigenschappen.
Maar toch …. ergens in mijn achterhoofd klinkt een stemmetje.
Een stem die zacht fluistert en me steeds dezelfde vraag stelt: “Wanneer verbreek je de band met jouw tabaksvrienden?”.
Gevoelens van paniek komen omhoog.
Mijn faalangst neemt de overhand.
Dat kan ik toch niet?
Hoe kan ik mijn relatie met mijn trouwe kameraadjes verbreken?
Al jaren reizen ze met me mee.
Waar ik heen ga .... zijn zij ook.
Hoe kan ik zonder hen?
Toch zou ik het wel willen.
Heerlijk alleen op stap.
Me vrij voelen zonder dat genotmiddel tussen mijn vingers.
Geen sigarettengeur meer om me heen.
Verlichting van mijn rookgedrag.
Bevrijd voelen van mijn verslaving.
Als in een droom zie ik het voor me.
En ik neem een besluit.
Ik ga er wat aan doen.
Ik ga dit beeld creëren.
Verlichting van mijn rookgedrag.
Een rookvrije ik.
Ik word blij van deze gedachte.
Tekst: Ilze Liebrand
Ilze Liebrand - Energetische therapie | KvK 87817284 | 06-43640117 | E-mail: info@ilzeliebrand.nl